¿Con cuánta frecuencia se puede tomar CBD?

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Una pregunta muy común que se hacen especialmente los nuevos seguidores de terapias asociadas a la ingesta de productos de cannabidiol, es con cuánta frecuencia puedo tomar CBD, para responder esta pregunta y otras que se derivan de ella en este 'post' trataremos el interesante tema para que despejes las dudas y continúes con total seguridad consumiendo los suplementos de CBD.

¿Existe una frecuencia y un momento establecido para ingerir CBD?

De la misma manera que no se ha establecido un momento ideal para tomar tu CBD, tampoco existe una frecuencia perfecta y efectiva para todas las personas. Así puede haber quienes lo toman diariamente, como una manera de mantener en el organismo regulares niveles de cannabidiol. Mientras otros lo toman al momento que sienten que es necesario, para preservar sus efectos cuando se está bajo tratamiento de alguna enfermedad en específico. Como puedes darte cuenta, todo depende de tu organismo, así como del motivo por el que iniciaste la ingesta de CBD.

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El tiempo que el cannabidiol puede permanecer en el organismo, también es variable, dependiendo en este caso de la dosis, el peso corporal, el índice de grasa corporal y por supuesto la frecuencia de la ingesta. Al tomar en cuenta estos elementos, llegamos a la conclusión de que el tiempo de permanencia del CBD en el cuerpo podría variar entre unos pocos días hasta dos semanas.

Factores importantes en la ingesta de CBD

Se debe tomar en cuenta las variables que podrían influenciar la manera como el CBD afectaría las personas, existiendo algunos como el peso que no podemos modificar de manera inmediata. Pero si podemos ajustar aquellos relacionados con la dosis y la potencia del producto. Seguidamente te indicaremos los factores más importantes en la frecuencia de la ingesta de CBD:

Dosificación adecuada

Hasta estos momentos no existe una dosis adecuada y general para todas las personas. La genética y el metabolismo influyen sobre la cantidad de cannabidiol que un individuo consuma y los efectos percibidos. Por ejemplo, las dosis generalmente se establecen en miligramos y varían absolutamente, ubicándose en 2,5 mg como dosis mínima hasta los cientos de miligramos en casos clínicos. 

De la misma manera se debe considerar la vía de ingesta, el consumo oral y los comestibles tiene un tiempo mayor para ser absorbidos por torrente sanguíneo. Caso contrario la toma sublingual tardará pocos minutos en hacer sentir sus efectos. Mención aparte merecen los productos de CBD tópicos, que al aplicarse sobre la piel generan otros procesos y tiempos de respuesta.

De manera general si nunca has ingerido CBD, la recomendación es comenzar con aceite de concentración media, con una dosis única de 15 mg sublingual o 25mg comestible para verificar la reacción al producto. De no haber novedad, se recomienda mantener la dosis con una frecuencia de tomar CBD constante por lo menos por 7 días en caso de posteriormente desear disminuir la dosis. Lo ideal es mantener la dosis inicial por 3 semanas antes de incrementar la frecuencia o la dosis por toma.

Calidad

Está estrechamente ligada a los efectos del CBD en los consumidores. Al adquirir el producto de CBD en la presentación y concentración que se ajuste a tus necesidades particulares, debes en todo momento conocer acerca del proceso mediante el cual se obtuvo el aceite de cannabidiol. Verificando el origen de la materia prima, en este caso cáñamo industrial orgánico, extracción por el método de CO2 supercrítico, niveles permitidos no superiores a 0,3% de THC y totalmente libre de impurezas y aditivos.

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Producto

Los distintos productos ofrecen alternativas en cuanto a la ingesta, así como resultados diferentes.  Así los extractos de espectro completo están constituidos por una amplia combinación de diversas sustancias fitoquímicas, como cannabinoides, flavonoides y terpenos, las cuáles se unen proporcionando un efecto potente y natural.

Mientas que en los productos de CBD aislado, se encuentran cantidades importantes de CBD, con mínima presencia de terpenos. Pudendo acceder a altas dosis de cannabidiol.

Por las razones expuestas, solo se pueden hacer sugerencias en relación al cuándo, el cómo y el cuánto tomar CBD. Existen muchos elementos que hacen variar estos parámetros, por tanto, es prácticamente imposible establecer una dosificación y frecuencia de tomar CBD que sea válida para todas las personas.

Variando según los síntomas a tratar, la fisiología bioquímica del organismo, la historia médica, la rutina diaria y la causa de la ingesta. En conclusión, se debe tomar en cuenta: el peso corporal, la potencia del producto de CBD, el medio de administración y el efecto que se desea obtener.

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